こんにちはひろこです。 今日は友達とお茶をしたときにホットヨガをやっていることを聞きました。すごく汗をかいてとても気持ちいいよーと言ってました。ダイエットや体質改善もするみたいです。 どんなものか聞くと、かなり室温が高いところでゆっくりとし…
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